روانشناسی

روانشناسی

طبقه بندی موضوعی
کلمات کلیدی

شکست در زندگی

زندگی زیباست

زندگی

شکست عاطفی

مشکلات زندگی

خوشبختی

اعتماد به نفس

ایمان

ترس کودک

خود

مشکلات

خدا

زندگی مشترک

کودک

شکست عشقی

طلاق

تنهام

خودشناسی

تنهایی

تغییر

اینفوگرافی

مهربانی

مهارت زندگی

رفتار با همسر

رابطه

اضطراب

استرس

افسردگی

تربیت کودکان

بچه ام سوال میکند
بایگانی
آخرین مطالب

کنترل عصابانیت

دوشنبه, ۱۸ بهمن ۱۳۹۵، ۰۷:۳۴ ب.ظ

هنگامی که عصبانی هستید قدم زدن روش بسیار مفیدی برای کاهش استرس هست.هنگام حرکت و یا قدم زدن هورمون اندروفین (هورمون شادی)آزاد می شود

موافقین ۱ مخالفین ۰ ۹۵/۱۱/۱۸

خشم

عصبانیت

مدیریت خشم

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
ساخت وبلاگ در بلاگ بیان، رسانه متخصصان و اهل قلم